Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 93,30g | Kolh.: 152,09g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Филе Свинины. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Роллы Темпура, Додо Пицца Супермясная. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|