Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 117,37g | Kolh.: 21,10g.
Frukost: Помидоры, Таврия Ветчина Венская, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Санта Бремор Мидии в Заливке, Куриная Грудка Отварная. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|