Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
44,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 90,89g | Prot: 44,87g | Kolh.: 199,94g.
Frukost: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Middag: Мясновъ Сардельки Свиные , Гречка. Snacks/Annat: Чудесный Край Крекер Чудесный Улов, Шоколад с Миндалем, Nesquik Какао, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Когда Я Вырасту Каша Молочная Рисово-Кукурузная с Бананом, Гост Вафли с Шоколадным Вкусом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|