Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 130,31g | Prot: 97,98g | Kolh.: 97,51g.
Frukost: Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Fresh Food Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Манты. Middag: Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние. Snacks/Annat: Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Магнат Брюнетка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|