Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 99,86g | Kolh.: 122,09g.
Frukost: Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Orion Choco Pie, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Южное Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареники с Картошкой. Middag: Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Минтай Запечённый, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|