Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 116,66g | Prot: 102,09g | Kolh.: 180,98g.
Frukost: Табрис Торт Эстерхази, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Махеевъ Кетчуп, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Махеевъ Кетчуп, Атяшево Домашние Пельмени. Middag: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Прайм Стар Крем-Суп из Цукини с Итальянскими Травами, SPAR Салат из Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|