Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
95,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 61,58g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Блины на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Шебекинские Макароны Отварные , Говяжий Фарш. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Авк Конфеты Трюфель Молочный, Виноград. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|