Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 72,34g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Сметана 15%, Ленивые Вареники. Lunch: Магнит Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . Middag: Coffeeport Салат Цезарь , Traveler's Coffee Капучино, Traveler's Coffee Макарон Малиновый. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhannakuvaeva 's vikthistorik
|