Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 59,13g | Kolh.: 123,79g.
Lunch: Cucina Mozzarella Minis Leicht, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Champignons Frisch. Middag: Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Schmitz Gekochter Schinken, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Annat: Diebels Alt, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morschute12 's vikthistorik
|