Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 71,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
866 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 44,59g | Kolh.: 53,63g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Solgar Liquid Vitamin D3, Madre Labs Omega-3, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Egg, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Astoria Соус Сливочно-Чесночный. Lunch: Ikea Фрикадельки Классические, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|