Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 83,70g | Prot: 113,97g | Kolh.: 45,71g.
Frukost: Ovo, Peito de Frango. Lunch: Couve Refogada, Alface de Folha Verde, Vapza Feijoada Cozida. Middag: Mocotó, Calabresa, Bisteca de Porco Grelhada. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|