Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2013
|
86,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 15,42g | Prot: 58,43g | Kolh.: 182,82g.
Frukost: Milk (Nonfat), Spiced Breakfast Quinoa -- Eating Well Magazine 4/13, Green Tea. Lunch: Lundberg Wild Blend Rice, Tomatoes, Sahlen's Smokehouse Ham, Green Tea, Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps. Middag: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas, Milk (Nonfat), Del Monte French Style Green Beans, Kim Chee Pride Kim Chee Korean Style Pickled Vegetables, Green Tea, Pre-steamed Vegetable & Pork Potstickers Gyoza Dumplings. Snacks/Annat: Green Tea, Twizzlers Licorice Twists. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WonderWoman6806 's vikthistorik
|