Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
132,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 87,04g | Prot: 77,46g | Kolh.: 190,98g.
Frukost: Granulated Sugar , 1% Fat Milk, Leclerc Barre Tendre. Lunch: 7-Eleven Slurpee (Medium), Kraft Smooth Peanut Butter, Villaggio White Bread Italian Style. Middag: Becel Margarine, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , 1% Fat Milk, Villaggio White Bread Italian Style. Snacks/Annat: Quaker Dipps Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|