Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 39,80g | Kolh.: 59,04g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Annat: Ceifeiro Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Pêssegos. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Khadijeimor 's vikthistorik
|