Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 30,0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 58,06g | Prot: 61,26g | Kolh.: 125,76g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Fresh Express Chopped Turkey Chef Salad. Middag: Ketchup, Publix Onions, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Gold & White Corn, Bob Evans Mashed Potatoes, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|