Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 88,25g | Prot: 60,66g | Kolh.: 14,61g.
Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Queso Manchego, Eroski Aguacate , Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Hacendado Espinacas Baby, Hacendado Té Verde con Menta. Middag: Hacendado Panceta, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Hacendado Té Verde con Menta, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Torre de Nuñez Chicharrones. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|