Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 96,40g | Kolh.: 17,27g.
Frukost: Tirol Leite Integral. Lunch: Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Swift Copa Lombo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo 's vikthistorik
|