Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 20,26g | Kolh.: 98,04g.
Frukost: Мюсли. Lunch: Гречка с Курицей. Middag: Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея . mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|