Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 54,85g | Kolh.: 152,26g.
Frukost: Амка Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Томин Хлеб Булочки для Гамбургера. Lunch: Киндер Шоколад, Картофель, Дори. Middag: Русский Хлеб Хлеб Русский, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Глобус Шпикачки по Чешски, Carlsberg Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inprovotorova 's vikthistorik
|