Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 43,24g | Prot: 70,61g | Kolh.: 135,46g.
Frukost: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Зеленый Листовой Салат, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Annat: Pure Protein Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Желе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|