Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 133,37g | Prot: 77,83g | Kolh.: 77,35g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Fresh Food Сыр Гауда 45%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Middag: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Annat: Global Village Персики в Сиропе, Сметана 15%, Обережье Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|