Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 36,63g | Kolh.: 113,92g.
Frukost: Danone Йогурт Термостатный Густой со Вкусом Персика и Цветка Апельсина, Помидоры, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Heinz Фасоль Красная, Яичный Белок, Картошка Вареная, Ашан Сок. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Фасоль Красная. Middag: Corny Big Cranberry. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|