Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 51,07g | Kolh.: 82,53g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Lunch: Каннеллони с Курицей и Грибами с Соусом Бешамель. Middag: Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Магуро Тунец в Оливковом Масле. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|