Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 52,93g | Kolh.: 332,86g.
Frukost: Пятерочка Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Сушка, Каша пшено+рис. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Сушка, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Суп рассольник. Middag: Сушка, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Креветки (Вареные или на Пару), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Безе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|