Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
418 kcal
|
Fett: 23,65g | Prot: 20,52g | Kolh.: 34,39g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gulcinates48 's vikthistorik
|