Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 68,72g | Kolh.: 127,08g.
Frukost: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, 6 Соток Корнишоны, Сыр Российский, Ветчина, Майонез, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Рыба с Овощами, Макароны Отварные. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Snacks/Annat: Nestle Мороженое, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadyshka30 's vikthistorik
|