Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 42,54g | Kolh.: 60,38g.
Lunch: Amandes, Poires, Brocoli, Auchan Panés de Colin d'alaska. Middag: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Steak Haché 5%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julie8064 's vikthistorik
|