Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 74,11g | Kolh.: 148,59g.
Frukost: Картофель Отварной, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Пепси Пепси Вайлд Черри, Виноград, Fantel Пирожное "Комплимент", Магнит Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Окей Батон Домашний Нарезной, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|