Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 90,98g | Prot: 63,29g | Kolh.: 129,40g.
Frukost: Пирог с Капустой, Пирог Рыбный, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Globus Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Кофе (Растворимое), Авокадо. Lunch: Ермолино Блинчики с Вишней, Макароны Отварные, Тушенка. Snacks/Annat: Coconessa Кокосовый Мусс, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|