Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 44,52g | Kolh.: 123,69g.
Frukost: Апельсин, Курага, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|