Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 35,56g | Kolh.: 153,05g.
Frukost: Pain aux Céréales, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Pomme. Lunch: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Tarte aux Légumes. Middag: Pain aux Céréales, Soupe de Légumes, Pomme Golden. mer...
|
|
1815 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 1 minut, Stepmaskin - 26 minuter, Vila - 17 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|