Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 31,18g | Prot: 52,64g | Kolh.: 108,79g.
Frukost: Cappuccino, Zucchero. Lunch: Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Carne, Parmigiano (Grattugiato). Middag: Orata, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Insalata Mista Verde. Snacks/Annat: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Misura Dolcesenza Biscotti con Scaglie di Cioccolato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|