Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 88,24g | Kolh.: 92,60g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Middag: Белое Столовое Вино, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста с Яйцом, Индоутка. Snacks/Annat: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Хлеб Памперникел, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|