Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 75,85g | Prot: 44,21g | Kolh.: 99,80g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яичница с Помидорами, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Sobranie Марципан с Апельсином в Горьком Шоколаде, Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Хлеб Варницкий. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|