Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
115,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 19,46g | Prot: 26,52g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Lemon Juice. Lunch: Fresh Lemon Juice. Middag: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Robeks Juice Fresh Orange Juice. mer...
|
|
2878 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SkitzerTheCat 's vikthistorik
|