Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 47,57g | Kolh.: 79,18g.
Frukost: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Творог (Полностью Обезжиренный), Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Bezmuki Рафаэлло, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Пломбир Ванильный, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|