Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2010
|
138,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2010:
|
2297 kcal
|
Fett: 189,98g | Prot: 121,85g | Kolh.: 32,33g.
Frukost: half half, coffee, tap water, turkey bacon, egg. Lunch: lemon , tap water, mushrooms, brocolli, bleu cheese, chicken breast, feta, cucumber, onion, green pepper, black olives, tomatoe, lettuce. Middag: olive oil, cheddar cheese, onion, tomatoe, grilled chicken breast, tap water, aquafina. Snacks/Annat: green tea, aquafina, cheddar cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|