Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
346 kcal
|
Fett: 11,08g | Prot: 8,76g | Kolh.: 54,75g.
Frukost: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|