Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
98,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 94,66g | Prot: 79,81g | Kolh.: 22,89g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Американо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|