Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4543 kcal
|
Fett: 184,79g | Prot: 167,98g | Kolh.: 559,18g.
Frukost: Орехи Кешью, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Альпийское Молоко. Efter frukost: Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Фрима Сухие Сливки. Efter lunch: Брянконфи Печенье Земляничное, Миндаль, Бирман Гречневая Лапша с Грибами, Midori Лапша Гречневая "Соба", Шоколадный Чизкейк. Middag: Okidoki Пицца Гавайская, Okidoki Пицца Гавайская, Европа Пицца Гавайская, Пицца Суши Вок Пицца Гавайская. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|