Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 95,70g | Kolh.: 36,74g.
Frukost: Ирмень Кефир 1%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Делси Сельдь Филе Кусочки "Флагманская" в Масле с Луком. Middag: Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|