Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
442 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 22,32g | Kolh.: 53,82g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Каракум, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Роскар Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viliana154 's vikthistorik
|