Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 40,55g | Kolh.: 153,88g.
Frukost: Nestle Maltesers. Lunch: Nando's Spicy Rice (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. Middag: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. Snacks/Annat: Nestle Bar One (55g), Country Fresh Choca-Cara-Nilla, Doritos Sweet Chilli Pepper, Willards Cheese Naks, Cadbury Whispers, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|