Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 64,66g | Kolh.: 225,18g.
Frukost: Красная Цена Соус Майонезный, Панна-котта, Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Панна-котта. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Middag: Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Нам Ням Морковь по-Корейски, Дары Мира Лаваш Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Творожный Сыр, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|