Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2010
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2010:
|
1835 kcal
|
Fett: 133,01g | Prot: 74,97g | Kolh.: 92,02g.
Frukost: splenda, cream cheese, coffee, peach, cream. Lunch: boiled egg, cream cheese, strawberries, chicken breast, best foods. Middag: pork ribs, asparagus, butter. Snacks/Annat: corn bread, beans. mer...
|
|
2225 kcal
|
Träning:
Stående - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kattgirls 's vikthistorik
|