Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 56,51g | Kolh.: 8,91g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Кальмар Отварной. Middag: Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|