Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 50,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 34,14g | Kolh.: 28,41g.
Lunch: AH Verse Slagroom, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup, Aroy-D Kokosmelk, Nespresso Koffie, AH Pompoenstukjes. Middag: Bonduelle Bloemkoolrijst, Bosui of Lenteui, Beemster Belegen 48+, Ei. Snacks/Annat: Mentos Kauwgom, Klene Muntdrop Suikervrij, Pecannoten, Ekoplaza Macadamia Noten. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|