Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 78,26g | Kolh.: 118,06g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Ветчина Индейки. Lunch: Гороховый Суп, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Ветчина Индейки. Snacks/Annat: Творожная Запеканка ПП. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|