Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 30,24g | Prot: 28,96g | Kolh.: 6,31g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Ranch Salad Dressing , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato. Middag: Hard-Boiled Egg . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|