|
Ochtend na plas gister gepoept
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 6,35g | Prot: 69,44g | Kolh.: 76,79g.
Frukost: Gegrilde Kipfilet, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Magere Franse Kwark, Framboos Drink. Middag: Appel. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|